Obecné

_lhs9330h-20

04 Srp: Výmluvy, které u nás neobstojí*

1. NA CVIČENÍ NEMÁM ČAS! Jedno intenzivní cvičení Bodytec, o jehož intenzitě se vám ve fitku může jenom zdát vám zabere jen 20 min. Můžete jej stihnout i během odpolední pauzy. Intenzitu impulse a tím I náročnost cvičení 
si nastavíte podle svých momentálních schopností. Už 
jeden trénink týdně přináší výsledky. 2. NESNÁŠÍM PŘEPLŇENÉ…

strong-woman-17

03 Lis: 5 důvodů, proč by ženy měly aktivovat svaly celého těla*

1) Spalujete kalorie – aktivní svaly spalují kalorie nejen přímo při cvičení, ale hlavně také v klidovém stavu během celého dne. 2) Svaly jsou funkční – Máte dítě? Pravděpodobně si během dne užijete zvedání, nošení a dřepů. Pokud máte aktivované svaly, jste silnější a činnosti každodenního života jsou jednodušší. 3) Svaly pomáhají předcházet zraněním – u…

darca-trenink-final-16

14 Zář: Exkluzivně: Dara Rolins o Bodytec tréninku!*

Dara Rolins – nejznámější klientka studia Bodytec v Karlíně díky své profesi „chodí s kůží na trh“ denně a díky tomu je pro ní péče o svůj zevnějšek věcí zcela přirozenou. My jsme rádi, že můžeme naším 20 minutovým tréninkem malinko přispět k tomu, že Darča vypadá opravdu báječně a pozitivní energie…

panevni-dno-06-13

09 Čvn: Posilování pánevního dna?!*

Věděli jste, že EMS trénink BODYTEC je v tuto chvíli asi nejúčinnější metodou posílení svalů pánevního dna. Elektrické impulsy Bodytecu si neomylně najdou cestu k důležitým a běžnou vůlí velmi těžko aktivovatelným svalům uvnitř naší pánve. Pánevní dno je tvořeno třemi vrstvami svalů, které dohromady tvoří dno břišní dutiny. Udržuje…

glutamine-9

24 Bře: Glutamin – ochránce a podpora vašich svalů*

Glutamine 1000 je v kapslích obsahujících vysokou dávku  L-glutaminu – nejvíce užívané aminokyseliny v těle, která má největší zastoupení ve svalové buňce. Při fyzické i psychické zátěži spojené s nedostatkem této aminokyseliny v těle dochází k úbytku svalové hmoty a nástupu únavy. Glutamin je neesenciální proteinová aminokyselina, která tvoří až…

hyaluron-acid-6

12 Úno: Užívejte molekulu mládí*

Kyselina hyaluronová, takzvaná molekula mládí, které vděčíme za mnohé Dokud máme kyseliny hyaluronové v našem těle dostatek, její přítomnost si neuvědomujeme, protože vše funguje tak, jak má. Oči, kůže, klouby i měkké tkáně. Jenže to se začne časem měnit. Teprve pak poznáváme, jak nezbytná doopravdy je. Kyselina hyaluronová je zkrátka…